‼❗С 17 по 23 июля 2023 года в России проводится Неделя сохранения здоровья головного мозга‼❗

Всемирный день мозга отмечается ежегодно 22 июля. Он был учрежден Всемирной федерацией неврологии для повышения осведомленности широкой публики о важности здоровья мозга и о наиболее распространенных заболеваниях головного мозга и нервной системы.

Для сохранения здоровья мозга🧠 важно сохранять высокий уровень умственной активности, больше двигаться, следить за давлением и обязательно, своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.

В случае болезни головного мозга страдают все органы, нарушается жизнедеятельность всего организма. Болезни мозга приводят к таким последствиям:

• человек испытывает физические и нравственные страдания;

• нервные переживания могут привести к инфаркту и инсульту;

• может стать инвалидом, утратить трудоспособность;

• болезни мозга могут стать причиной преждевременной смерти.

Рекомендации для сохранения здоровья мозга:
✅Здоровое питание, полноценный сон и свежий воздух. Эти три компонента помогут Вам позаботиться о теле.
✅Физическая активность.
✅Постоянная умственная деятельность.