22 июля отмечается Всемирный день мозга

⚡ Головной мозг является главным органом центральной нервной системы человека.
Несмотря на прогресс медицины, на сделанные научные открытия в этой сфере, в том числе в области исследования головного мозга, нервная система человека остаётся той областью, исследование которой продолжается по сей день.

Именно головной мозг и множественные аспекты, связанные с его работой, продолжают оставаться загадкой.

📌Общие рекомендации врачей для поддержания здоровья головного мозга:
☑️здоровый образ жизни
☑️отказ от вредных привычек
☑️здоровый сон
☑️здоровое питание
☑️ходьба, прогулки на свежем воздухе или физические тренировки
☑️постоянный «тренинг» мозга через решение нестандартных задач, поисков решения, умственная деятельность

#БытьЗдоровымЗдорово