ЗАЧЕМ НУЖНЫ КОМПЬЮТЕРНЫЕ ОЧКИ?
Очки для компьютера — один из самых простых способов защитить свои глаза. Они подходят тем, кто проводит перед монитором более двух часов в день, так как снижают влияние ультрафиолета и света вредного сине-фиолетового спектра, уменьшают количество бликов. Как итог — симптомы компьютерного зрительного синдрома или проходят вообще, или ощущаются в разы меньше, что зависит от индивидуальных особенностей каждого человека и от того, как долго он сидит за компьютером, в каких условиях и т. п.
Эффект от ношения очков может быть небольшим, но это лучше, чем полное отсутствие эффекта. Тем более что в современном мире немногие готовы уделять время гимнастике, делать 15-минутные перерывы или защищать свое зрение иным способом. Ношение очков же не требует никаких усилий, поэтому пренебрегать ими не стоит.
КАК УСТРОЕНЫ И РАБОТАЮТ ОЧКИ ДЛЯ КОМПЬЮТЕРА?
На вид компьютерные очки похожи на обычные, есть варианты как с затемненным покрытием линз, так и полностью прозрачные варианты с сине-голубым остаточным рефлексом.
КОМПЬЮТЕРНЫЕ ОЧКИ: ПРЕИМУЩЕСТВА
Как было написано выше, защитные очки «работают» с электромагнитным излучением, бликами и лучами вредного фиолетового и синего спектра. Они снижают нагрузку на зрительную систему. Как итог — жжение, покраснение, резь, слезотечение, временное снижение остроты зрения и остальные неприятные симптомы снижаются.
КОМПЬЮТЕРНЫЕ ОЧКИ БЫВАЮТ СЛЕДУЮЩИХ ВИДОВ:
1. С полной блокировкой сине-фиолетового света. Нельзя носить их дольше 4 часов в день, так как для адекватного психологического состояния важно видеть мир во всех цветах.
2. С диоптриями. Они корректируют зрение. Можно купить «офисные очки» (часть линзы подходит для работы за компьютером, а часть для фокусировки на других близких предметах/расстояниях) или прогрессивные (к части линзы, необходимой для работы за компьютером, добавляются части для четкого зрения на близком и на дальнем расстоянии). Если у вас идеальное зрение или вы носите контактные линзы, можно выбрать модели без диоптрий.
3. С поддержкой аккомодации. Они нужны тем, кто часто переключается с документов к монитору и обратно. Их задача — снизить нагрузку на зрительный аппарат, который много времени тратит на работу на близком расстоянии и должен постоянно и быстро перестраиваться, и сделать переход от одной оптической силы к другой максимально гладким и комфортным.
Очки для компьютера — один из самых простых способов защитить свои глаза. Они подходят тем, кто проводит перед монитором более двух часов в день, так как снижают влияние ультрафиолета и света вредного сине-фиолетового спектра, уменьшают количество бликов. Как итог — симптомы компьютерного зрительного синдрома или проходят вообще, или ощущаются в разы меньше, что зависит от индивидуальных особенностей каждого человека и от того, как долго он сидит за компьютером, в каких условиях и т. п.
Эффект от ношения очков может быть небольшим, но это лучше, чем полное отсутствие эффекта. Тем более что в современном мире немногие готовы уделять время гимнастике, делать 15-минутные перерывы или защищать свое зрение иным способом. Ношение очков же не требует никаких усилий, поэтому пренебрегать ими не стоит.
КАК УСТРОЕНЫ И РАБОТАЮТ ОЧКИ ДЛЯ КОМПЬЮТЕРА?
На вид компьютерные очки похожи на обычные, есть варианты как с затемненным покрытием линз, так и полностью прозрачные варианты с сине-голубым остаточным рефлексом.
КОМПЬЮТЕРНЫЕ ОЧКИ: ПРЕИМУЩЕСТВА
Как было написано выше, защитные очки «работают» с электромагнитным излучением, бликами и лучами вредного фиолетового и синего спектра. Они снижают нагрузку на зрительную систему. Как итог — жжение, покраснение, резь, слезотечение, временное снижение остроты зрения и остальные неприятные симптомы снижаются.
КОМПЬЮТЕРНЫЕ ОЧКИ БЫВАЮТ СЛЕДУЮЩИХ ВИДОВ:
1. С полной блокировкой сине-фиолетового света. Нельзя носить их дольше 4 часов в день, так как для адекватного психологического состояния важно видеть мир во всех цветах.
2. С диоптриями. Они корректируют зрение. Можно купить «офисные очки» (часть линзы подходит для работы за компьютером, а часть для фокусировки на других близких предметах/расстояниях) или прогрессивные (к части линзы, необходимой для работы за компьютером, добавляются части для четкого зрения на близком и на дальнем расстоянии). Если у вас идеальное зрение или вы носите контактные линзы, можно выбрать модели без диоптрий.
3. С поддержкой аккомодации. Они нужны тем, кто часто переключается с документов к монитору и обратно. Их задача — снизить нагрузку на зрительный аппарат, который много времени тратит на работу на близком расстоянии и должен постоянно и быстро перестраиваться, и сделать переход от одной оптической силы к другой максимально гладким и комфортным.
Источник: https://vk.com/wall-146366367_1072
Пост №4770, опубликован 28 июл 2023