Занятие физической активностью и алкоголь- не совместимы!

Исследования подтверждают, что алкоголь замедляет синтез белка, мешает росту новых тканей, снижает резистентность организма.

Говоря простым языком – спиртное ухудшает выносливость, сокращает скорость движений, негативно влияет на координацию и моторику.

Что касается совместимости тренажерного зала и «зеленого змия», то ее также не существует. Алкоголь затормаживает процесс избавления от лишнего веса, подавляет силу воли, наносит непоправимый ущерб здоровью.

Выпивка и спорт несовместимы, если человек выбирает здоровье, долголетие, возможность до глубокой старости сохранить не только свои физические возможности, но и когнитивные.