Миф: йодированная соль нестойкая,
йод «улетучивается» при приготовлении пищи.

Ранее для йодирования соли использовался НЕ стабильный ЙОДИТ калия из расчета 23 мг йода на кг соли.
В настоящее время используется более стабильный ЙОДАТ калия из расчета 40 мг на кг соли.
Даже при потерях йода в процессе хранения соли и термической обработки пищи, при ежедневном использовании около 5 г соли поступает в организм около 150 мкг йода. А это практически суточная норма потребления йода для взрослого человека.
Поэтому для исключения йододефицита в работе щитовидной железы, рекомендуем использовать для приготовления пищи именно йодированную соль.

Удачи Вам, здоровья и длительной стройности!

#лишнийвес #пищеголизм #ожирение #избыточныйвес #похудение #лечениеизбыточноговеса #лечениеожирения #худеем #славянскаяклиника
#снижениевеса #худеемвместе #медицина #похудеть #психотерапия #психологияпохудения #методпохудения #похудетьлегко #худеемвкусно #ешьихудей #худеемсврачом #рациональноепитание #культурапищевогоповедения #правильноепитание