Фрукты и овощи августа🍏🍐🍉🍆

💥 Рассказываем о полезных продуктах августа

Последний летний месяц дарит нам самые спелые, яркие, наполненные солнцем фрукты и овощи.

🍅Из овощей стоит обратить внимание на баклажаны, кабачки, сладкий перец, кукурузу, брокколи, горох, кольраби, редьку, различные виды капусты – белокочанная, краснокочанная, китайская, цветная, летняя тыква. Продолжают быть актуальными молодая картошка, морковь, свекла, огурцы, редис, сельдерей, стручковая фасоль, чеснок. И, конечно, в августе на первый план выходят помидоры – на рынке можно купить недорого, сортов очень много.

🍇Из фруктов в августе по-прежнему вкусные персики, абрикосы и нектарины, к ним добавляются виноград, сливы, яблоки, груши, дыни и инжир. Появляется и самая большая ягода – арбуз. Также продают вишню, бруснику, голубику, ежевику, малину и крыжовник, к концу месяца появляются «витаминные чемпионы» – облепиха и клюква.

Сейчас отличное время запастись витаминами по максимуму, чтобы подготовиться к холодам.
#ЛОКИБ#Полезныепродукты