Ученые из Сингапура провели исследование о том, как употреблять в пищу меньше сладкого. 🍰 Одним из способов стал просмотр иммерсивных видео, предполагающий использование гарнитуры виртуальной или дополненной реальности. Герои 15-секундного видео употребляли сладкое, а неоднократное наблюдение за ними (30 раз в день) снизило тягу участников эксперимента к конфетам на 38%. Ученые связывают это с эффектом привыкания: человек перестает реагировать на пищевые сигналы, наблюдая за кем-то. Также было изучено влияние запахов с помощью распространения аромата шоколада во время просмотра видео: тяга к сладкому уменьшилась еще на 11%.

#okulus48 #окулюс #здоровье #иммерсивныевидео #сладкое #шоколад #какменьшеесть #какменьшеестьсладкого #меньшесладкого #сладости