25 сентября – 1 октября – Неделя ответственного отношения к сердцу

📌Сердце — важнейший орган нашего тела
📌От состояния сердечно - сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека
📌Беречь сердце необходимо смолоду

❗ Здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно -сосудистых заболеваний
Он включает в себя:
✅правильное питание
✅достаточную физическую активность
✅проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний
✅отказ от вредных привычек

Кроме того, в основе профилактики лечения сердечно - сосудистых заболеваний лежит регулярный контроль таких показателей, как
✅индекс массы тела
✅артериальное давление и ритм сердца
✅уровень глюкозы и холестерина в крови

❗Профилактика сердечно - сосудистых заболеваний это один из основных способов увеличения продолжительности жизни

#БерегитеСвоёСердце