Профилактика возникновения рака молочной железы

📌Профилактика онкологического заболевания не гарантирует того, что оно никогда не возникнет, но существенно снижает риски.
✅ необходимо вести здоровый образ жизни
❌отказаться от курения
❌употребления в пищу красного мяса и фастфуда
❗избавиться от лишнего веса
✅правильно питаться
✅ регулярные физические нагрузки

Помимо здорового образа жизни, направленного на предотвращение образования злокачественных опухолей, нужно
✅ ежемесячно проводить самообследование
✅раз в год проходить профилактическое обследование у врача
- женщинам до сорока лет показано УЗИ молочной железы
- после сорока лет — маммография

❗📌Эти меры предосторожности позволяют заметить раковую опухоль на ранней стадии, когда лечение максимально эффективно и успешно.