Спорт - профилактика рака молочной железы🏃‍♀

Женщины, ведущие физически активный образ жизни, в любом возрасте, в среднем на 23% менее подвержены риску заболевания раком молочной железы, чем малоподвижные.
Помимо спорта, можно совершать ежедневные пешие прогулки, общей продолжительностью не менее 13 часов в неделю.

Все дело в том, что занятия спортом с детского возраста позволяют женщине оставаться стройной и не страдать от избыточного веса.

После менопаузы жировые ткани являются главным источником эстрогена.

Недостаток физической деятельности и избыточный вес тела - это факторы риска, которыми женщины могут управлять!