♥️Брадикардия — заболевание, при котором снижается частота пульса. Для того, чтобы понимать какие показатели сердцебиения считаются низкими, узнаем о нормах.
✔️У Детей разного возраста существуют свои нормы частоты сердечных сокращений (ЧСС).
✔️Существует несколько видов брадикардии:
1️⃣Физиологическая. Возникает у профессиональных спортсменов, вследствие хорошей натренированности сердца. Такая брадикардия не несет опасности для здоровья и является нормой.
2️⃣Абсолютная. Сниженная ЧСС у детей наблюдается при любых обстоятельствах.
3️⃣Относительная. ЧСС снижается при определенных обстоятельствах. Это может быть при болезнях с повышением температуры тела, при глубоком дыхании или на во время долгих прогулок на холоде. ‼️Опасность брадикардии для растущего организма заключается в том, что из-за медленного сердцебиения в мозг поступает недостаточное количество кислорода, как следствие страдают все органы
‼️ Среди основных симптомов брадикардии у детей следует назвать:
❇️бледность кожных покровов;
❇️быстрая утомляемость
❇️отдышка;
❇️головокружения, возникающие приступами;
❇️боль в районе грудной клетки;
❇️обмороки и полуобморочные состояния.

При выборе спорта для ребенка с брадикардией сердца следует учитывать ее степень. Для этого необходимо сделать ✔️ЭКГ,
✔️ХМ-ЭКГ, ✔️ЭХО-КГ+КОНСУЛЬТАЦИЯ КАРДИОЛОГА
‼️Если ваш ребенок хочет заниматься большим спортом, предложите ему обратить внимание на следующие виды:
♥️Плавание — укрепит сердечную мышцу, повысит выносливость. За счет горизонтального положения пловца улучшит выталкивание крови через артерии.
♥️Гольф благоприятно воздействует не только на тело, но и на интеллект. Здесь не требуется выполнение взрывных, статических и энергичных упражнений. Соревнования и тренировки проходят на свежем воздухе, а гольфисты много передвигаются пешком. Практически идеальный спорт при брадикардии.
♥️Спортивная ходьба. Как и в гольфе большая часть тренировок проходит на свежем воздухе. При этом не происходит сильной нагрузки на сердце как при быстром беге.
♥️Волейбол. Не только закалит организм, но и улучшит кровообращение.
♥️Гребля. Во время занятий греблей повышается концентрацию кислорода в крови. Помимо этого замечено, что техника гребли чем-то напоминает кардиостимулятор. Поэтому данный вид спорта благоприятно воздействует на сердце.
♥️Классические лыжные гонки. Здесь также действует принцип аэробных нагрузок, которые обогащают кровь кислородом. Если учитывать то, что тренировки проходят на свежем воздухе. Коэффициент полезного действия классических лыжных гонок возрастает в разы.