Семена кунжута способствуют похудению.

Основные компоненты кунжута, благодаря чему он так ценится во всём мире:
• Комплекс витаминов групп А, В, D, Е, К и С;
• Минералы: кальций, фосфор, цинк, калий, магний, железо, медь, марганец;
• Практически все известные полиненасыщенные жирные кислоты;
• Аминокислоты (триптофан, гистидин);
• Сильнейшие антиоксиданты (например, сезамол, сквален, лецитин);
• Растительные гормоны фитоэстрогены, фосфолипиды, фитостеролы;
• Клетчатка (растительные волокна для природного очищения организма).

Главное вещество, активно используемое медиками и диетологами при создании средств для похудения – сезамол. Именно он способен замедлять процесс накопления жиров и стимулировать их расщепление.

Поэтому, для тех, кто желает похудеть и поддерживать оптимальный вес тела, рекомендуем добавлять семена кунжута в салаты.

Удачи Вам, здоровья и длительной стройности!

#лишнийвес #пищеголизм #ожирение #избыточныйвес #похудение #лечениеизбыточноговеса #лечениеожирения #худеем #славянскаяклиника
#снижениевеса #худеемвместе #медицина #похудеть #психотерапия #психологияпохудения #методпохудения #похудетьлегко #худеемвкусно #ешьихудей #худеемсврачом #рациональноепитание #культурапищевогоповедения #правильноепитание