Способствует ли похудению ананас?

Этому фрукту приписывается чудодейственное свойство жиросжигателя. Утверждается, что вещество бромелайн, которое содержит ананас, буквально расщепляет жир в теле человека. Основываясь именно на этом свойстве ананаса и получили широкое распространение всевозможные ананасовые диеты.

Однако, это миф. Бромелайн расщепляет белки! Именно поэтому при употреблении ананаса можно ощутить жжение на языке. А вот расстаться с лишним жиром ананас, увы, не поможет совсем.

Тем не менее, фрукты употреблять можно, фрукты употреблять нужно. Но важно помнить об их высокой калорийности и не есть их килограммами. Ибо всё хорошо в меру.

Удачи Вам, здоровья и длительной стройности!

#лишнийвес #пищеголизм #ожирение #избыточныйвес #похудение #лечениеизбыточноговеса #лечениеожирения #худеем #славянскаяклиника
#снижениевеса #худеемвместе #медицина #похудеть #психотерапия #психологияпохудения #методпохудения #похудетьлегко #худеемвкусно #ешьихудей #худеемсврачом #рациональноепитание #культурапищевогоповедения #правильноепитание#ананас