Вас без всяких причин мучают головные боли и проблемы со сном? Возможно, ваш организм реагирует на магнитные бури. Они случаются несколько раз в год и могут длиться по нескольких дней. Обычно магнитные бури не несут серьёзной опасности, но могут осложнить жизнь людям, которые имеют хронические заболевания.

Так что такое магнитная буря и как ее пережить.

🤔 Что такое магнитные бури?

Магнитные бури — явление, вызванное вспышками на Солнце, которое длится от двух-трёх часов до нескольких суток. Они могут влиять на спутниковые и другие технологии на Земле, а также на жизнь и здоровье людей.

🔸Как они влияют на человека?

Магнитные бури могут вызвать ряд неприятных симптомов, которые влияют на состояние и самочувствие человека:

🔸замедляют капиллярный кровоток, что провоцирует кислородное голодание тканей;
🔸усугубляют проблемы с давлением;
🔸вызывают бессонницу;
🔸вызывают тахикардию;
🔸запускают мигрень.

🤔 Как облегчить состояние во время магнитных бурь?

Во время магнитных бурь людям, страдающим гипертонией, следует пить больше воды и уменьшить потребление соли, так как она задерживает жидкость в организме и приводит к повышению артериального давления. А если у вас пониженное давление, вам могут помочь тонизирующие средства – например, элеутерококк или лимонник.

Внимательно относитесь к своему здоровью!