Почему дети перестают есть когда насытились
и куда пропадает эта способность?

На самом деле единственные люди с врождённым иммунитетом к большим порциям - это совсем маленькие дети. Вплоть до трёх-четырёх лет у всех детей есть завидная способность переставать есть, когда они наелись.

Позже саморегуляция голода пропадает, и у некоторых людей не получается научиться ей самостоятельно. Это кросс-культурный феномен, который наблюдается по всему миру.

Мы считаем, что в сломе этого уникального природного механизма по регуляции физиологически обусловленной нормы еды, в первую очередь виновны самые близкие и любящие ребёнка люди – мамы, бабушки, нянечки в детском саду и т.д.

Вспомните своё детство или припомните, с какими присказками вы кормили своих детей, а позже и внуков:

- ВОТ, МОЛОДЕЦ, ВСЁ СЪЕЛ(А)!
- ДОЕДАЙ ВСЁ И БУДЕШЬ КРАСИВОЙ КАК ПРИНЦЕССА (для девочек) или САМЫМ СИЛЬНЫМ (для мальчиков)!
- ЕСЛИ ВСЁ НЕ СЪЕШЬ, ТО МАМА БУДЕТ ПЛАКАТЬ!

А какой ребёнок не любит свою маму? Кто захочет быть не красивым и слабым? Кто из детей не любит похвалу?

Помимо этого, проблема с порциями отчасти кроется в том, что никто не любит понятие «меньше». Мы с детства привыкаем к налитым до краёв бокалам и ломящемуся от еды столу.

Помните об этом, когда с самыми искренними намерениями любви и здоровья к своему ребёнку, вы уговорами пытаетесь сломать ему природный механизм регуляции объёма съеденного, тем самым, возможно делаете первый шаг к возникновению ожирения у ребёнка в будущем.

Что же касается нас с вами, то одним из способов решить проблему восстановления саморегуляции нормы съеденного, является комплексная психотерапия и, как вариант, использование посуды меньшего размера.

Удачи Вам, здоровья и длительной стройности!

#лишнийвес #пищеголизм #ожирение #избыточныйвес #похудение #лечениеизбыточноговеса #лечениеожирения #худеем #славянскаяклиника
#снижениевеса #худеемвместе #медицина #похудеть #психотерапия #психологияпохудения #методпохудения #похудетьлегко #худеемвкусно #ешьихудей #худеемсврачом #рациональноепитание #культурапищевогоповедения #правильноепитание