Поликлиника №1 на Советской

Осторожно: клещи!

Начался сезон активности клещей. Поэтому сейчас при выезде в лес или на природу необходимо учитывать эту опасность. Клещи могут быть переносчиками целого ряда опасных природно-очаговых заболеваний.

Чтобы защититься от клещей, нужно использовать специальные репелленты и продумать одежду — закрытые, плотно прилегающие брюки, высокая обувь. Обычно клещ не впивается сразу — попадая с травы на одежду, остается на теле не выше полуметра от земли, около часа ищет подходящее место и только потом присасывается к коже.

После прогулки нужно внимательно осмотреть себя — клещи часто прячутся в складках тела и под нижним бельем. В случае укуса клеща требуется снять как можно быстрее — риск заражения боррелиозом напрямую зависит от времени присасывания.

Для удаления насекомого лучше обратиться в травмпункт, но можно это сделать и самостоятельно. Вытаскивать клеща нужно пинцетом с мягкими губками плавными покручивающими движениями, стараясь не оторвать тело от головы, чтобы не допустить дальнейшего воспаления. После извлечения клеща необходимо вымыть руки с мылом!

После удаления клеща его следует поместить в небольшой флакон вместе с кусочком ваты, слегка смоченным водой. Обязательно закройте флакон плотной крышкой. Обратитесь в медицинскую организацию, обеспечьте регистрацию обращения и доставку клеща на исследование. Если нет возможности сразу отвезти в медицинскую организацию - храните в холодильнике.

Результаты исследования клеща не должны восприниматься как нечто абсолютное. Наличие инфекции у клеща еще не значит, что заболеет человек. Однако даже если анализ отрицательный, все равно наблюдайте за своим состоянием в течение трех недель.

Первомай объединяет и
Сближает весь народ.
Вся Россия отмечает
День труда, который год!

Пусть ничто не помешает
Созидать нам и творить.
Пусть весна всех вдохновляет
Ярко и счастливо жить!

29 апреля в России стартует неделя профилактики инфекций, передающихся
половым путем.

❓Какие симптомы могут указывать на возможные инфекции:
- учащенные, возможно болезненные, позывы на мочеиспускание, сопровождаемые зудом или жжением в области гениталий;

- обильные выделения из половых путей, часто белого или желтоватого цвета с характерным запахом;

- разнообразные покраснения, сыпь, пятна на разных участках тела, но чаще в области гениталий;

- болевые ощущения внизу живота, часто тянущие вниз;

- увеличение паховых лимфатических узлов;

- длительно незаживающие ранки, эрозии, язвочки в области рта, внешних половых органов.

❗Чтобы избежать негативных последствий ИППП, стоит не только воздерживаться от случайных половых связей и пользоваться средствами индивидуальной защиты, но и вовремя посещать врачей, сдавать анализы.

На фото: Пышкина Мария Александровна - врач-гинеколог ГУЗ ЛГП №1

ЗАЧЕМ ПРОХОДИТЬ ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ?

Ответ на этот вопрос теперь хорошо знают сотрудники МКУ "Управление ресурсного обеспечения администрации г.Липецка".

Там в течении трех дней - 25-27 апреля 2024г. ГУЗ "ЛГП №1" проводила выездную диспансеризацию.

А для тех, кто не знает, напоминаем, что чем раньше выявить наличие риска болезни или первые ее проявления, тем успешнее будут профилактические и лечебные мероприятия. Именно для этого и проводится диспансеризация!

Выявленные в ходе диспансеризации факторы риска можно скорректировать, тем самым свести к минимуму риск развития патологии или не допустить ее вовсе.

Проходите диспансеризацию и будьте здоровы!

Семья как основа формирования здоровья человека и общества

🌞2024 год объявлен в России годом семьи.

👫Здоровье человека, его образ жизни закладываются в семье. Семья – это самая важная социальная единица и основа формирования здоровья человека и общества, поэтому общественное здоровье начинается в семье. Здоровье семьи – это нечто большее, чем сумма здоровья ее членов. Формирование здорового образа жизни в семье имеет мультипликативный эффект, закладывая с детства основу для качественной и продуктивной жизни на многие десятилетия. И наоборот, поведенческие факторы риска, сформированные в детстве, определяют высокий риск развития хронических заболеваний во взрослом возрасте и крайне сложно поддаются коррекции на протяжении жизни.

Семья и ее позитивное влияние важны в любом возрасте, не случайно мужчины в браке и семье живут дольше и с меньшим бременем болезней, по сравнению с одинокими. Семья за счет ее способности воспитывать, защищать, оберегать и влиять на поведение человека на протяжении всей жизни является оптимальной организационной моделью для мер, направленных на укрепление общественного здоровья и здоровья отдельного человека. Многочисленные исследования показали, что семейная модель воздействия наиболее эффективна в отношении стимулирования здорового питания и физической активности, профилактике зависимостей.

🔻Как отказаться от зависимостей и прожить здоровую жизнь: 5 шагов к изменениям

Понимание своих зависимостей.
Первым шагом к изменению является осознание своих зависимостей. Это может быть алкоголь, курение, зависимость от социальных сетей. Попробуйте честно оценить свои привычки и понять, как они влияют на вашу жизнь.

Установление целей и мотивации.
Определите, почему вы хотите избавиться от зависимостей и начать жить здоровой жизнью. Это может быть желание улучшить свое здоровье, стать лучшим образцом для своих близких или просто почувствовать себя лучше. Установите ясные цели и постоянно напоминайте себе о них.

Обратитесь за поддержкой.
Поддержка окружающих может сыграть ключевую роль в процессе отказа от зависимостей. Обсудите свои намерения с близкими друзьями или родственниками, обратитесь за помощью к специалистам (психологам, врачам). Знайте, что вы не одиноки в этом пути.

Изменение образа жизни.
Для того чтобы успешно отказаться от зависимостей, важно изменить свой образ жизни. Начните заниматься спортом, правильно питаться, уделять время хобби и развитию личности. Замените вредные привычки на полезные и активные.

Проявление самодисциплины и настойчивости.
Отказ от зависимостей - это долгосрочный процесс, который требует самодисциплины и настойчивости. Будьте готовы к трудностям и не отступайте при первых неудачах. Помните, что каждый шаг к здоровой жизни приближает вас к вашей цели.

💪 Отказаться от зависимостей и начать жить здоровой жизнью - это важное решение, которое принесет вам множество пользы и улучшит ваше качество жизни.

✅ Сделайте первый шаг сегодня и помните, что вы заслуживаете быть здоровым и счастливым!

БЛАГОДАРНОСТЬ ПАЦИЕНТА

Пациент Гаврилова Г.В. просит поблагодарить врача-терапевта Павлову Валерию Павловну. Она отмечает такие качества доктора как профессионализм, чуткость, уважительное отношение к пациентам.

Также пациентка говорит спасибо всему медицинскому персоналу нашей поликлиники и желает всем счастья и здоровья!

Спасибо за добрые слова и высокую оценку труда наших специалистов! Будьте здоровы!

#Поликлиника1Липецк
#БлагодарностьПациента

Информация об уголовной ответственности за преступления, связанные с незаконным оборотом наркотиков.

ОТМЕЧАЕМ 10-ЛЕТИЕ ВОССОЕДИНЕНИЯ КРЫМА С РОССИЕЙ

Сотрудники ГУЗ "Липецкая гороская поликлиника №1" вместе с сотями Липчан приняли сегодня участие в торжественном мероприятии, посвященном десятой годовщине воссоединения Крыма с Россией. Оно состоялось в Липецке на площади перед областным Центром культуры и народного творчества.

Сотни людей – студенты, педагоги, лидеры общественных организаций – собрались на площади ОЦКНТ. Отмечали историческую дату – юбилей воссоединения Крыма и Севастополя с Россией. Патриотические песни исполнили известные липецкие коллективы и солисты. В мероприятии принял участие губернатор Липецкой области Игорь Артамонов и председатель Липецкого областного Совета депутатов Владимир Сериков. Они отметили историческое значение Крымского полуострова для России. И символичность юбилейной даты.

ТУБЕРКУЛЁЗ - ПРОФИЛАКТИКА

18 – 24 марта. Неделя профилактики инфекционных заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против туберкулеза 24 марта).

По данным ВОЗ туберкулез является одним из самых опасных инфекционных заболеваний, каждую секунду в мире один человек инфицируется туберкулезом, каждые четыре секунды – заболевает и каждые 10 секунд от туберкулеза умирает один человек. Ежегодно регистрируют примерно 8,4 миллиона случаев заболевания туберкулёза и примерно 2 миллиона человек умирают от этого заболевания. Борьба с ним ведется на протяжении 150 лет, но всемирную эпидемию победить не удалось.

➡Основу профилактики туберкулеза среди всего населения составляют меры, направленные на повышение защитных сил организма: рациональное и своевременное питание, отказ от курения и злоупотребления спиртными напитками, соблюдение правильного режима труда, закаливание, соблюдение здорового образа жизни, а также мероприятия, оздоровляющие среду обитания человека. Эффективным способом предупреждения заболевания туберкулезом является вакцинация новорожденных, которая проводиться на 3-5 день жизни.

❗Помните, туберкулез при своевременном выявлении болезни и четком выполнении рекомендаций врача по лечению и режиму является излечимым заболеванием. Не занимайтесь самолечением. Чем раньше будет обнаружена болезнь, тем меньше повреждений будет нанесено Вашему организму, тем скорее и полнее можно вылечиться, тем меньше риск передачи инфекции окружающим Вас людям.